Varga-Bereczki Judit klinikai szakpszichológus j.

Pszichológiai tanulmányaim alatt pszichiátriai osztályokon szereztem gyakorlatot. Az emberek iránti érdeklődésem és segítő szándékom vezetett erre a pályára. Évekig egy pszichiátriai gondozóban egyéni terápiákat és csoportos foglalkozásokat vezettem. Integratív szemléletben dolgozom, pszichodinamikus és kognitív terápiás elemeket egyaránt használok munkám során. Az alkalmazott módszert a kliens problémája és személyisége határozza meg. Minden ember rendelkezik erőforrásokkal, megküzdési képességekkel. Kliensekkel való munkám középpontjában ezek mozgósítása, erősítése áll. Mindez egy támogató, megértő, biztonságot nyújtó légkörben történik. Jelenleg sématerápiában képződöm, mely egy integratív terápiás módszer, abban segít, hogy feltárjuk személyiségünk azon sémáit, melyek visszatérően okozzák nehézségeinket. Diszfunkcionális sémáink felismerése és megváltoztatása, hozzájárul egy kiegyensúlyozottabb életvezetéshez. 

Amivel hozzám fordulhatnak:

  • Szorongásos zavarok (pánikbetegség, generalizált szorongás).
  • Hangulat zavarok (depressziós állapotok, hangulat ingadozások)
  • Párkapcsolati problémák. Előfordul, hogy csak az egyik fél kér segítséget, ilyenkor saját
  • viselkedéseink meglátása egy kapcsolatban, konfliktuskezelésünk fejlesztése sokat segíthet, hogy
  • párkapcsolatunk jobban működjön.
  • Pszichoszomatikus zavarok: sokszor testi tüneteink, betegségeink mögött pszichés problémáink húzódnak meg. Ezek feltárásával és kezelésével enyhülhetnek szomatikus panaszaink.
  • Önértékelési problémák, önbizalom fejlesztése,
  • Életvezetési problémák: amikor úgy érezzük, elakadásban vagyunk. Valami nem működik, úgy ahogy szeretnénk.
  • Gyász és egyéb veszteségek feldolgozása
  • Önismeret fejlesztése: számos kérdésre megtalálhatjuk a választ önmagunkkal kapcsolatban. Ha rálátunk működés módunkra, tisztába vagyunk erősségeinkkel és gyengeségeinkkel és ezáltal sokkal jobban fogunk tudni boldogulni az életben.
  • Stresszkezelés

Tanulmányok:

2018. szeptember - Pécsi Tudományegyetem Klinikai szakpszichológus képzés, felnőtt szakirány

2018. március- ISST Akkreditált Sématerapeuta képzés

2015- 2017 Károli Gáspár Református Egyetem Pszichológia MSc (Klinikai és

egészségpszichológia szakirány ), okleveles pszichológus

2012- 2015 Debreceni Egyetem Pszichológia BA, viselkedéselemző