Manapság egyre többet hallhatunk arról, hogy valaki személyiségzavarban szenved, környezetére vagy saját magára káros viselkedését a meglévő személyiségzavarával magyarázza. A következő cikk célja, hogy az Olvasó pontosabban megérthesse, mit is értünk személyiségzavar alatt, milyen tünetekkel jár együtt és milyen hatással van az azt elszenvedő...
Kapcsolataink során, legyen az baráti vagy párkapcsolat, megfigyelhetünk bizonyos mintázatokat. Azt vehetjük észre, hogy nem tudunk úgy és olyan mértékben kapcsolódni a másikhoz, ahogy azt szeretnénk vagy a másik elvárja tőlünk. Máskor pedig a partnerünk részéről érezhetjük, hogy nem tud úgy velünk lenni, ahogy arra nekünk szükségünk lenne. A...
"Óvakodj attól a naiv elgondolástól, hogy az életben mindennek sikerülnie kell. Ajándékozd meg magad a józan felismeréssel, hogy a nehézségek, vereségek, kudarcok, visszaesések az élet természetes velejárói, amelyeken keresztül az ember növekszik és érik."
Mindenkinek vannak nehéz napjai, amikor azt érezzük, hogy minden nehezebbé válik, nincs kedvünk semmihez. Érhetnek minket olyan impulzusok, amikor legszívesebben elvonulnánk, egyedül lennénk, és nem vágyunk mások társaságára. Felmerül azonban a kérdés, hogy mikortól válik problémássá a rosszkedv, hol a határ az átmeneti lehangoltság, és a komoly...
A munka és a magánélet közötti egyensúly fenntartásának kérdése egyre gyakrabban merül föl életünkben. Sok embernél jut nagy szerep a karrier építésnek, amely által a munka központi szerepet kap az életben, gyakran más, fontos teendők és területek rovására.
Napjainkban egyre elkerülhetetlenebbé válik, hogy akár a hétköznapi beszélgetéseinkben, akár a média különböző csatornáin ne fussunk össze a "nárcisztikus", gyakran szitokszóként is használt kifejezéssel. Igen gyakori jelenség, hogy panaszkodunk például a nárcisztikus főnökünkre, párunkra, családtagjainkra. De mit is jelent valójában a nárcizmus?...
Napjainkban egyre szélesebb körben és egyre könnyebben elérhetővé válnak azok a szolgáltatások, melyek a mentális egészségünk, lélektani egyensúlyunk megőrzésével foglalkoznak. Ez egyszerre üdvözítő, hiszen gyakorlatilag bárkihez, akinek szüksége van rá, eljuthat a megfelelő segítség, ugyanakkor a segítő szakmák megszaporodása nehézzé is teszi a...
Míg korábban orvoshoz mentünk, ha megbetegedtünk, ma már gyakran az interneten böngészve próbáljuk kideríteni testi panaszaink lehetséges okait azelőtt, vagy ahelyett, hogy szakemberhez fordulnánk. Ez sok esetben ésszerű stratégiának bizonyul, hiszen gyorsan és ingyen informálódhatunk egészségünkkel kapcsolatban, esetleg azt is könnyebben...